paker.co.uk

Paker.co.uk - Sklep, forum, porady
Suplementy i odżywki - Anglia, Szkocja, Walia, Irlandia

Powrót do sklepuPowrót do sklepu  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  FAQFAQ

 Mapa GoogleMapa Google  Twój wirtualny trenerWirtualny trener  Twój wirtualny dietetykWirtualny Dietetyk  Twój wirtualny dietetykPrzelicznik miar


Poprzedni temat «» Następny temat
Zrzucic balast:)
Autor Wiadomość
adrian 

Dołączył: 05 Sie 2008
Posty: 1
Skąd: biggleswade

Wysłany: 2008-08-05, 15:35   Zrzucic balast:)

:?: Cześć,właśnie co zacząłem chodzić na siłownie...... :-D ważne 92kg i mam 177cm wzrostu,brzuch już mi zwisa,...(2lata temu trenowałem i trochę więcej zostało mi z treningów na barkach i klatce...)chce zrzucić cały balast i wyrzeźbić sylwetkę...Proszę o pomoc z góry Dzieki!:) Adrian
 
     
abyss 
Moderator


Wales

Pomógł: 111 razy
Wiek: 26
Dołączył: 30 Cze 2008
Posty: 1133
Skąd: Cardiff

Grupy:
Paker Team

Wysłany: 2008-08-05, 15:37   

Skoro trenowales to powinienes wiedziec o co chodzi, jakiej pomocy oczekujesz?
_________________
'Nie wystarczy urodzic sie czlowiekiem, trzeba jeszcze byc czlowiekiem'
 
     
t800 
Admin i trener


United Kingdom

Pomógł: 54 razy
Wiek: 31
Dołączył: 12 Mar 2008
Posty: 849
Skąd: Łódź

Grupy:
Paker Team

Wysłany: 2008-08-05, 20:59   

Przede wszystkim dieta - poczytaj na forum.Temat byl juz poruszany wele razy :-) + dobry spalacz - Ergolean AMP v2 - 90 caps
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Kiełpino - Przodkowo - GKS Bełchatów - Górnik Zabrze - rzęsistkowica

www.paker.co.uk