Paker.co.uk - Sklep, forum, porady

[musztarda]

witam
mam pytanko odnosnie kurczaka
moze ten temat byl juz poruszany gdzies ale nie moge ( czyt. nie chce mi sie ) znalezc

czy dobrze jest wcinac kurczaka ( gotowane cycuchy ) na sniadanie ???
lub na noc ( przed snem ) ???

a moze zdecydowanie po treningu ?

pozdro

[abyss]

Na noc nie bo to w miare szybko przysfajalne bialko, szczegolnie jak go ugotujesz lub ugrilujesz. Na noc to przede wszystkim twarozek albo jajka, do tego jakies orzeszki albo slonecznik, pestki dyni itp. (Wlasnie migdaly i slonecznik gryze jak to pisze )

Po treningu jak najbardziej, przed treningiem z reszta rowniez.

Z rana w teorii tez ale jakos sie tego nie praktykuje, swoja droga to lubie cyca z kury ale nie wyobrazam go sobie na sniadanko.

A co do samego gotowanego kurczaka to mialem taki okres ze gotowalem posiekanego w kostke i stwierdzam ze kurczak gotowany w wodzie traci caly swoj smak i ogolnie smakuje jak podeszwa nie wazne jak go przyprawisz wiec polecam grilowanie lub w piekarniku bez tluszczu a bedziesz mial to samo z duzo lepszym smakiem.

[musztarda]

ja wrzucam cycki do gara i gotuje potem dodaje warzywa i gotowe
no chyba ze nie nastawie sobie przypomnienia i sie woda wygotuje i jedzonko szlag trafi ( zdarzylo sie mi kilka razy ) i nowy gar jest potrzebny wtedy

[prezeso]

Ja tez bardzo lubie cyce ale rano jakos nigdy mi nie przyszlo do glowy zeby zjesc