Paker.co.uk - Sklep, forum, porady

[t800]

Przedstawie mity panujace na temat jedzenia.Po pierwsze najwieksze oszustwo to wmawianie ludziom ze ich najwiekszym wrogiem jest tluszcz.No nieprawda.Tyjemy od weglowodanow.Producenci zasypuja nas produktami Light,lecz czesto zamiast ograniczac weglowodany w tych produktach,obnizaja zawartosc tluszczu,pakujac na ich miejsce wiecej weglowodanow.Absurd - produkty Light bardziej tlucza niz ich normalne odpowiedniki.Dzieje sie tak dlatego,ze obnizajac ilosc tluszczu,a dokladajac weglowodanow podwyzszaja indeks glikemiczny potrawy,ogranizm produkuje wiecej insuliny,a ta transportuje weglowodany prosto do komorek tluszczowych,poniewaz organizm bez problemu przeksztalca weglowodany,aby odlozyc je w komorkach tluszczowych.Obecnosc tluszczu w pokarmie ogranicza indeks glikemiczny potrawy,wyrzut insuliny nie jest tak gwaltowny,i nie w takich ilosciach.

[Maro]

True

[t800]

Pollecam suplementację tłuszczami np.Omega Stak firmy Muscle-Link .Spalamy swój tłuszczyk,a przy okazji tłusze te odpowiadają za zdrowy wygląd skóry,obniżaja zły cholesterol,są zbawienne dla wątroby i innych narządów wewn.