Paker.co.uk - Sklep, forum, porady
Suplementy i odżywki - Anglia, Szkocja, Walia, Irlandia
Powrót do sklepu
Szukaj
Użytkownicy
Rejestracja
Zaloguj
Album
FAQ
Mapa Google
Wirtualny trener
Wirtualny Dietetyk
Przelicznik miar
Wirtualny trener - plany treningowe użytkowników
Sortowanie:
Data utworzenia diety
Autor planu
Nazwa planu
Rodzaj treningu
Dni treningu
Zastosowanie
Priorytet
Superserie
Ocena
Malejąco
Rosnąco
Plany treningowe
Lp.
Autor
Nazwa planu treningowego
Rodzaj treningu
Dni treningu
Zastosowanie
Priorytet
Superserie
Ocena
1
t800
Trening dla wyciskaczy
Trening na siłę
4
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
2
t800
Trening na gęstość mięśni
Trening optymalny
6
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
3
t800
Ronnie Coleman - II Tydzien - B
Trening znanych ludzi
6
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
4
t800
Ronnie Coleman - I Tydzien - A
Trening znanych ludzi
6
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
5
t800
Branch Warren
Trening znanych ludzi
4
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
6
abyss
Masa dzielony - Priorytet gorna czesc klatki
Trening na masę
3
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
7
marcin
plan marcina na mase
Trening na masę
3
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
8 (1 głosów)
8
abyss
Masa dzielony - Priorytet Ramiona
Trening na masę
4
Dla Doświadczonych
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
9
Myszolap
Siła - 8 tygodni
Trening na siłę
3
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
10
Myszolap
Masa - 3 razy w tygodniu, staz 1 rok
Trening na masę
3
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
11
Myszolap
Masa - 4 dni w tygodniu, staż 6 miesiecy
Trening na masę
2
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
12
Myszolap
Utrata wagi - zaawansowany
Trening optymalny
1
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
13
Myszolap
Utrata wagi - średniozaawansowany
Trening optymalny
1
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
14
Myszolap
Utrata wagi - początkujący
Trening optymalny
1
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
15
prezeso
Trening Dzielony Prezesa Wrzesien 2008
Trening optymalny
6
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
16
t800
Trening na siłę
Trening na siłę
6
Dla Doświadczonych
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
17
t800
Priorytek barki - bok i tył
Trening optymalny
4
Dla Doświadczonych
Priorytet Barki
Tak
nie oceniono
18
t800
Priorytet klatka
Trening optymalny
4
Dla Doświadczonych
Priorytet Klatka
Tak
nie oceniono
19
abyss
Dzielony na sile
Trening na siłę
3
Dla Doświadczonych
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
20
abyss
Tradycyjny dzielony 4xtyg
Trening na masę
4
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
21
abyss
Tradycyjny dzielony 3xtyg
Trening na masę
3
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
22
abyss
Trening Dzielony - Priorytet Klatka
Trening na masę
3
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
23
Myszolap
2 miesiace na silowni
Trening optymalny
1
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
24
Myszolap
Pierwszy raz na siłowni - maszyny
Trening optymalny
1
Dla Początkujących
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
25
abyss
Rzezba bez utraty sily
Trening na rzeźbę
3
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Tak
nie oceniono
26
abyss
Trening ACT
Trening optymalny
1
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
nie oceniono
27
abyss
Trening 5x5
Trening na masę
3
Dla Wszystkich
Bez Priorytetu
Nie
10 (2 głosów)
28
abyss
Arnolds Basic Mass Routine
Trening znanych ludzi
3
Dla Doświadczonych
Bez Priorytetu
Nie
9 (3 głosów)
Wirtualny Trener - Co, jak i dlaczego
•
Twoje plany treningowe
Powered by
phpBB
modified by
Przemo
© 2003 phpBB Group -
recenzje mang
obstawianie
-
biura rachunkowe
-
Koniec Świata
-
Gry dla dziewczyn
-
Sklepy Internetowe
www.paker.co.uk