Produkty wchodzące w skład zestawu: Animal Cuts - 1 opakowanie
T-X - 1 opakowanie
Watershed - 1 opakowanie
Opis produktów wchodzących w skład zestawu:
Animal Cuts - Tylko Animal Cuts jest gwarantowanym środkiem, który spełni wszystkie Twoje potrzeby związane ze zrzuceniem tłuszczu i wydobyciem mięśni. Animal Cuts jest całościowy, każda paczka zawiera ponad 28 czynnych składników. Codziennie, przez 21 kolejnych dni będziesz otrzymywać prawie 7400 miligramów czystej mocy zrzucania tłuszczu. Jeśli masz jutro zawody, dzisiaj potrzebny jest Ci Animal Cuts.
T-X - firmy ALRI, to doskonała alternatywa dla syntetycznych hormonów tarczycy.
Suplement ten podnosi spoczynkową przemianę materii, poprzez pobudzenie tarczycy do pracy. Dzięki temu wzrasta znacznie termogeneza (zamiana tłuszczu na energię).
Watershed - firmy Absolute Nutrition usuwa wodę podskórną, która szpeci sylwetkę równie skutecznie jak tłuszcz. Często ludzie nie mają dużo tłuszczu, a jednak z powodu nadmiaru wody podskórnej wyglądają grubo. W 3 dni pozbędziemy się wody podskórnej i możemy kontrolować jej poziom dzięki Watershed. Diuretyki znane są w fitness i kulturystyce od dawna, jednak od niedawna stały się dostępne dla każdego.
Połączenie Animal Cuts, T-X i Watershed jest EKSTREMALNIE silnym zestawem redukującym tkankę tłuszczową i usuwającym wodę podskórną. Trudno sobie wyobrazić bardziej skuteczne i nowoczesne połączenie. Jest to prawdopodobnie najsilniejszy, legalnie dostępny zestaw odtłuszczający!
Dawkowanie:
Animal Cuts - 2 saszetki dziennie.
- 1 pakiet rano na czczo 20 min przed śniadaniem.
- 1 pakiet 30 min przed kolacją, nie później jednak niż o 19:00 godzinie.
T-X - 3 kapsułki dziennie.
- 1 rano do śniadania.
- 1 do obiadu.
- 1 do kolacji.
Watershed - 4 kapsułki dziennie.
- 2 po przebudzeniu.
- 2 przed snem
* Watershed bierzemy 3 dni. Następnie 1 dzień przerwy i tak cyklicznie.
UWAGA:
Jest to ekstremalnie silny zestaw, dobrany tak, aby był bezpieczny dla zdrowych ludzi. Jednak jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, należy niezwłocznie przerwać suplementację.
Zestaw ten nie nadaje się dla ludzi przyjmujących leki na tarczycę, inhibitory MAO/MAO oraz mających nadciśnienie tętnicze i znoszących źle działanie kofeiny.
Diete chcialem zastosowac low carb przez 4 dni,potem wrzucic na okolo 150g weglowodanow dziennie i znow skrocic do 50g z samych warzyw, do tego duuuzo wody, aeroby raz do dwoch w tygodniu plus prowadzenie klas spinningu czyli ostre interwaly od 1 do 5 razy w tygodniu.
Cwiczenia silownie mysle o kilku zestawach, albo dac treningi calego ciala,duze zlozone cwiczenia plus izolacyjne 4 serie 15 ruchow, lub podzielic to na A i B i cwiczyc 4 razy w tygodniu np, A-gora/przod B-dol/tyl i w dniach na niskich weglowodanach robic serie po 15 powtorzen, dzien po dniu, pozniej w dni z weglowodanami robic same zlozone cwiczenia w seriach po okolo 10 powtorzen, np.
Poniedzialek - trening 15 powtorzen
Wtorek - trening 15 powtorzen, plus spinning wieczorem
Sroda - Aeroby lub interwaly spinning
Czwartek - wolne
Piatek - trening 10 powtorzen, mozliwe ze aeroby
Sobota - trening 10 powtorzen,
Niedziela - wolne lub aeroby pod wieczor gdy znowu scinam wegle.
Przykladowa dieta z du**
niskie wegle
1. 2 jajka,3zoltka>omlet / dwa jajka plus dwa chude plasterki bekonu
2. salatka, kurczak, duuzo przypraw, orzechy/oliwa
3. to samo.
4. serek wiejski, szczypiorek, sol morska, oliwa z oliwek
wysokie wegle
1. 2 jajka plus dwa cienkie plasterki bekonu w toscie.
2. Kura ryz/makaron salatka,oliwa/orzechy
3.powtorka
4. cos sie wymysli,nie teraz tak na szybko;)
No pewnie.Czyli chcesz sie ladowac weglami co 4 dni.A moze bys pierwsze 2 tyg. wprowadzil sie w glebsza ketoze i ladowal sie co 6 dni ? Jak uwazasz,fakt ze ladujac sie co 6 dni miesnie beda plaskie,bez gikogenu,ale tluszczyk polieci fajnie.Puzniej jak przejdziesz na ladowanie co 4 dni szybko sie napelnia.Ale to wersja hardcore,a Twoja tez jest swietna
Mysle ze jak wrocisz z wakacji,no bo teraz nie zdazysz i tak.A co do dawkowania to tak jest w opisie,amerykanie dobrze opisuja skuteczne dawki,to nie europejskie produkty gdzie trzeba x 2 mnozyc wszystko
to chetnie pisze sie na test,w sumie wolalem wyciac sie przed wakacjami ale nic to wracam 14 lipca to moze powiedzmy test od 20??? dokladnie trzeba ustalic zapotrzebowanie diete,treningi,bardziej narzucone od was chyba bo test wasz i nie chce sknocic. zdjecia beda oczywiscie przed w trakcie i po, pozy,mozecie w sumie zaczac test,moge zrobic obecne zdjecia lub dopiero przed choc watpie w jakiekolwiek zmiany.
PS. ILE TRWA TEST??? DNI TYGODNI?
PS2. wiedzialem,ze zawsze warto pytac xD
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum